[新聞] 5款1分鐘就能做好的甜品

【推薦1】草莓奶油百吉圈 這是一款顏值很高的甜點,而且水果的清新口感也非常適合夏天。把百吉圈(Bagel)平行切成兩半,然後把罐裝的噴射奶油噴在百吉圈上並塗勻。最後,把新鮮的草莓洗淨,去掉葉子,切成兩半後平鋪在上面就完成啦!

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【推薦2】牛油果檸檬派

派看似是個麻煩的甜品,但是其實也有偷懶的方法。將6盎司奶油奶酪(Cream Cheese )與2個標準大小的牛油果肉充分攪拌(以基本沒有大顆粒為準),然後根據自己的口味加入煉乳,三分之二量杯的檸檬汁和一勺檸檬皮,再次攪拌均勻。然後,你可以把混合好的原料放入進口超市裡售賣的派皮,如果沒有也可以放入淺盤子中,然後放入冰箱冷凍2小時,即可食用。吃的時候可以配上奶油(超市裡的噴射奶油即可),此外,如果不知道原料用量,可以買一套烘焙量具。

【推薦3】芒果酸奶聖代

夏天這麼熱,冰激凌絕怎麼能少得了,不過比起甜到膩人的奶油冰激凌,健康爽口的芒果酸奶聖代似乎是更好的選擇。聽起來雖然很麻煩,但其實輕輕鬆鬆就能搞定。芒果切塊,與酸奶一起放入攪拌機充分混合,如果喜歡吃甜,可以加入一些蜂蜜調味。將混合好的芒果酸奶放入冰箱冷凍30分紅後取出,然後放上新鮮的芒果果肉和其他你喜歡的水果,一款擊退暑熱的甜品就誕生啦!

【推薦4】草莓牛油果奶昔

如果你正打算減肥,不妨用一杯果腹又健康美味的奶昔代替碳水化合物吧!將一整個牛油果去皮去核後切塊,然後與半杯橙汁一起放入攪拌機。這是你可以根據自己的口味加入酸奶或牛奶以及新鮮的草莓,然後放入冰塊一起攪拌,直至成為奶昔或果昔。

【推薦5】莓果冰棍

夏天一定要有冰棍,但是想要吃得健康,不妨自己動手。將新鮮草莓與糖水以1:3的比例(也就是1份草莓配三份糖水)放入攪拌機,攪拌均勻後,倒入冰棍的模具裡,冰放入冰箱。注意,不要全部倒滿,留下三分之一的空間。然後,將新鮮的藍莓與糖水以1:4的比例放入攪拌機攪拌均勻後,待草莓味冰棍凍住後,填滿冰棍模具,冷凍後即可食用了。糖水的比例可根據自己的口味調節甜度。

本文來源 YOKA時尚

【推薦1】草莓奶油百吉圈 這是一款顏值很高的甜點,而且水果的清新口感也非常適合夏天。把百吉圈(Bagel)平行…


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