標籤: 營養

深秋的天吹來冰冷的空氣，天氣轉涼，毛衣都要換成棉衣了。冷冷的天氣就行吃點熱乎乎的飯菜，胃里暖暖的，心裡也是暖暖…

常說女生有兩個胃，一個是放正餐，一個是放萬惡的甜點。雖然大部份女生都嗜甜，但往往我們為了減肥而被迫放棄甜點。多…

英國營養學家 Victor Lindlahr 曾說過：「你吃什麼，決定了你是誰。」（You are what …

在黑色素的生成過程中，酪氨酸酶遇到醣便會活化生成黑色素，攝入糖分等於為黑色素的形成增加“動力”，因此，過分嗜甜…