在冬天，嘴巴是不是不停地咀嚼？在下午茶時光，來點個人獨享的小甜點再適合不過，不僅幸福感爆棚，
而且剛剛好的份量也讓你不必擔心攝取過多熱量的問題!今天介紹的這5款馬克杯甜點，材料和做法都超簡單，讓小焙再一次對萬能的微波爐感到佩服無比!
1、免使用麵粉的花生醬蛋糕(Flourless Peanut Butter Mug Cake)
這款無麵粉、無奶油、兼具健康和美味的超簡單食譜，只需將材料一起放入杯中攪拌均勻後再放入微波爐約1~2分鐘的時間即可享用!如果希望口感多點層次，也可以在蛋糕上加焦糖。
材料：花生醬2小匙；蛋1/2顆；細砂糖1/2小匙；香蕉(壓成泥)1/2根；泡打粉1/4小匙。
2、起司蛋糕(Minute Cheesecake)
濃郁綿密的起司蛋糕應該是許多女孩都熱愛的甜點之一，但自己手做起來還真的很不容易，不僅材料繁多，又得花上許多時間烘烤，但這款微波爐就能製成的起司蛋糕食譜完全顛覆了大家的印象，將以下材料均勻混和於杯中，再送進微波爐，短短一分半就能完成!(每隔30秒可暫停，將材料再均勻攪拌一次) 。
材料：奶油乳酪(軟化) 2盎司；酸奶2大匙；蛋1顆；檸檬汁1/2小匙；香草精1/2小匙；砂糖2-4大匙(依個人喜好)。
3、布朗尼 (Brownie in Mug)
巧克力大概是最具有療癒效果的食物之一了吧!先將乾性食材與濕性食材分別均勻混和後，再將兩者融合併攪拌均勻，完成後放入微波爐先轉30秒，確定溫度沒有過高讓布朗尼出現爆裂的情況，之後每次轉10秒就暫停確認，整個過程大約60秒即可享用。
材料：低筋麵粉1/4杯；紅糖1/4杯；無糖可可粉2大匙；無鹽奶油(已融化) 2大匙；牛奶1/4杯；巧克力豆依個人喜好添加。
4、法式吐司(2 Minute French Toast)
法式吐司不僅是早餐良伴，做為下午嘴饞時的小點心也相當適合。這款簡單的食譜讓你免去洗鍋的麻煩，只需先將濕性材料充分混和，再加入吐司丁攪拌後，即可放入微波爐。先轉一分鐘的時間，取出查看後若尚未完成可再加10秒，以此類推。
材料：吐司(切成塊狀)約馬克杯8分滿的量；奶油(融化)適量；蛋1顆；牛奶3大匙；香草精1/4小匙；肉桂粉依個人喜好添加。
5、巧克力豆餅乾(Chocolate Chip Cookie)
如果慵懶的在家裡泡上一壺茶享受，這時候小餅乾就會是茶的最佳良伴。先將所有濕性材料均勻混和後，再加入乾性材料，最後倒入巧克力豆使其均勻分佈。放入微波爐約40-50秒的時間即可完成!
材料：無鹽奶油(融化)1大匙；細砂糖1大匙；紅糖1大匙；香草精1/2小匙；鹽1/8小匙；蛋黃1顆；中筋麵粉3大匙；巧克力豆1-2大匙。
本文來源 搜狐美食
